L’anxiété est une réaction normale et saine qui peut aider à être vigilant et à faire face aux situations stressantes. Toutefois, lorsque l’anxiété devient excessive ou incontrôlable, elle peut avoir un impact négatif sur la santé et interférer avec les activités quotidiennes.
En effet, une anxiété accrue peut entrainer des difficultés de concentration, des problèmes de sommeil, de l’irritabilité, des maux de tête, des palpitations cardiaques, des nausées et peut conduire, dans les cas les plus graves, à une dépression.
Pour soulager l’anxiété naturellement et combattre les troubles anxieux, certaines personnes utilisent le CBD (cannabidiol).
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD (ou cannabidiol), est un cannabinoide présent dans la plante de chanvre (ou cannabis sativa). Il s’agit du deuxième cannabinoide le plus populaire et le plus étudié par les scientifiques après le THC.
A l’inverse du THC, le CBD n’est pas psychotrope, c’est-à-dire qu’il ne modifie pas l’état de conscience et ne provoque pas d’effets « planants » lorsqu’il est consommé. Le CBD est souvent utilisé dans le monde de la santé et du bien-être en raison de ses potentielles propriétés thérapeutiques.
Le CBD est donc légal en France et ne présente aucun danger pour la santé selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il est aujourd’hui commercialisé et disponible sous plusieurs formes de consommation.
Le CBD permet-il de calmer l’anxiété ?
Bien que les recherches sur l’efficacité du CBD pour soulager l’anxiété soient encore limitées, certaines études scientifiques ont montré qu’il pouvait être utile pour réduire l’anxiété et lutter contre les troubles anxieux.
Il faut savoir que le CBD agit directement sur le système endocannabinoïde, et plus particulièrement sur les récepteurs associés à l’anxiété et à la douleur.
Ces récepteurs soutiennent des niveaux normaux de sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui permet de réguler le comportement, l’humeur et l’anxiété. De plus, elle contribue à la sensation de bien-être physique et mental.
Le CBD aide à détendre l’organisme car il participe à la production de sérotonine au sein du système nerveux. Consommer du CBD affecte ainsi positivement la manière dont le corps réagit au stress et à l’anxiété.
Comment utiliser le CBD pour calmer l’anxiété ?
La meilleure manière d’utiliser le CBD pour lutter contre les troubles anxieux dépend des besoins et des préférences de chaque consommateur.
Il existe aujourd’hui de nombreux produits à base de CBD, afin de respecter la réglementation sur le cannabidiol, ces derniers ne doivent pas contenir plus de 0,2% de THC. A défaut, ces produits au CBD ne peuvent pas être commercialisés en France.
Ces produits au CBD se présentent sous forme d’huiles, d’infusions, d’e-liquides, de gélules, de capsules ou encore de gummies. Il existe également des produits cosmétiques à base de chanvre pour nourrir et sublimer la peau.
Pour ressentir les effets relaxants du CBD rapidement, l’huile CBD est le produit idéal. En effet, déposer quelques gouttes d’huile directement sous la langue, un endroit riche en vaisseaux sanguins, aide à soulager le stress et l’anxiété en quelques minutes.
Toutefois, pour certains consommateurs, le goût amer du cannabidiol peut être gênant. Les gouttes d’huile peuvent alors être ajoutées à un liquide (café, thé, jus de fruits) ou à un aliment, toutefois, les effets du cannabidiol se feront sentir moins rapidement.
Pour les consommateurs les plus gourmands, les gummies CBD représentent le produit idéal. Ce sont des bonbons gélifiés à base de cannabidiol, aux formes amusantes et aux saveurs fruitées. Ils sont agréables et faciles à consommer, contrairement aux capsules ou aux comprimés à base de CBD.
En plus de soulager l’anxiété, les gummies CBD procurent un moment de plaisir à leurs consommateurs.
Découvrir les gummies CBD de Délicure
Pour soulager efficacement l’anxiété, Délicure propose justement des gummies CBD naturels, végans et « 100% Made in France ».
Conformément à la législation en vigueur sur le cannabidiol, ils sont garantis sans THC, la molécule psychotrope du cannabis qui provoque des effets « high ».
Ce sont des gummies aux arômes naturels de citron, riches en CBD (cannabidiol) premium extrait de chanvre français, et de vitamines spécialement choisies pour lutter contre le stress et l’anxiété.
Délicure conseille de croquer un à trois gummies par jour (un gummy = 10mg de CBD) pour prévenir ou soulager l’anxiété. Ils peuvent donc être consommés à n’importe quel moment de la journée. Attention toutefois, il est recommandé de ne pas dépasser 70mg de CBD par jour (soit 7 gummies).
Les gummies CBD sont à tenir hors de portée des enfants et sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitement médical.
